丝瓜肉片三鲜汤

1 人做过这道菜
炎热的夏天没有食欲就试试这道丝瓜肉片三鲜汤吧,补充营养水分,鲜美好喝。

用料  

猪腿肉 85克
丝瓜 200克
鸡蛋 2个
白玉菇 100克
开水 700克
小葱 22克
姜末 4克
枸杞 5克
盐(泡丝瓜用) 1.5克
白醋(泡丝瓜用) 12克
水(泡丝瓜用) 500克
盐(腌肉片用) 1克
白胡椒粉(腌肉片用) 1克
鸡蛋清(腌肉片用) 15克
玉米淀粉(腌肉片用) 4克
玉米油 12克
2克
鸡精 2克
白胡椒粉 0.5克

丝瓜肉片三鲜汤的做法  

  1. 丝瓜削去外皮,切去头尾,切滚刀块儿,先用12克白醋、1.5克盐加500克水泡一下,可以防止氧化变黑。

    丝瓜肉片三鲜汤的做法 步骤1
  2. 猪腿肉切成薄片,肉片中放1克盐、1.5克白胡椒粉、15克鸡蛋清抓拌均匀,再放入4克玉米淀粉,搅拌均匀备用。

    丝瓜肉片三鲜汤的做法 步骤2
  3. 白玉菇切小段,姜切末,小葱分成葱白和葱叶两部分分别切末,葱白炝锅,葱叶最后撒入。

    丝瓜肉片三鲜汤的做法 步骤3
  4. 热锅2分钟,倒入玉米油,把鸡蛋倒进去,煎至两面金黄,捞出,切块儿备用。

    丝瓜肉片三鲜汤的做法 步骤4
  5. 锅中留有底油,放葱白末、姜末爆香,再放入白玉菇,炒出水分。

    丝瓜肉片三鲜汤的做法 步骤5
  6. 倒入700克开水,放入切好的煎蛋和丝瓜,中小火煮4分钟。

    丝瓜肉片三鲜汤的做法 步骤6
  7. 放入肉片,煮2分钟,放盐、鸡精、白胡椒粉来调味儿。

    丝瓜肉片三鲜汤的做法 步骤7
  8. 放入枸杞,继续煮1分钟,最后撒入葱花,关火,丝瓜肉片三鲜汤就做好了。

    丝瓜肉片三鲜汤的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

丝瓜肉片三鲜汤相关分类

该菜谱发布于 2023-06-04 00:24:14
86 收藏


丝瓜肉片三鲜汤的答疑

  • 想不出名字怎么办  2023-06-08  
    0
    太厉害了吧,用电饭煲煮美食
    作者回复 2023-06-09  
    这其实是个料理快锅,可煎可煮😁

以上留言由作者回复后显示