小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆

7.3 综合评分
8 人做过这道菜
小米最常见的吃法有熬粥、做成杂粮饭,今天小米不熬粥也不做饭,做道小零食,配料很简单,用油少更低脂,非油炸更健康,家里可以常备点这样的小零食作为解馋和充饥都不错,只要掌握好方法和技巧,成品又薄又酥,相信大人孩子都喜欢吃

用料  

小米 150克
低筋面粉 165克
12克
3克

小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法  

  1. 把配料都称好备用,小米和低筋面粉的比例为1:1.1。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤1
  2. 把小米淘洗后加凉水浸泡约5小时。

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  3. 浸泡至能用手碾碎就可以。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤3
  4. 把小米控干水分,控出来的水别丢弃,后面可能会用到。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤4
  5. 把面粉、油、盐倒在小米上。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤5
  6. 先拌均匀,如果较干,可以少加点泡小米的水,上手揉成稍硬点的面团。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤6
  7. 不要醒面,面板上撒点干面粉,把面团移到面板上,我把面团一分为二,先取一个面团,剩下的面团要盖好,防止风干,把面团多揉一揉至面团差不多光滑。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤7
  8. 按扁,再擀成约1毫米厚的面片。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤8
  9. 用模具压成形。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤9
  10. 从边缘把边角料提起并拿走,剩下的就是生胚。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤10
  11. 烤盘里铺上油纸,把生胚放在油纸上,每个生胚可以挨着,不用担心烤后会粘黏。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤11
  12. 把边角料和另一半面团揉在一起,反复多揉一揉,再擀、压成形、拿掉边角料——再把边角料继续揉在一起,再同样的步骤,直到所有边角料都用完,以上配方刚好做两烤盘。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤12
  13. 用叉子在每个生胚上多戳些小洞。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤13
  14. 一定要戳深点,这样可以防止烤的过程中饼干鼓起。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤14
  15. 烤箱提前预热,放中间层,上下火、170度烤20分钟,最后5分钟打开热风循环可以帮助上色,时间和温度需要根据自家烤箱的火候大小稍作调整。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤15
  16. 烤好后取出放在晾网上晾凉。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤16
  17. 一定要凉透再吃,又酥又脆。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤17
  18. 非常薄,看图就知道了。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤18
  19. 再来一张正面图。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤19
  20. 一次可以多做点,放凉后再放保鲜袋里密封保存,随吃随拿,又薄又酥,越嚼越香。

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤20
  21. 家里有小米的可以试试今天这道小米锅巴,配料简单,无添加剂,非油炸更健康,家里常备这样的健康小零食,大人孩子都爱吃!

    小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法 步骤21

小贴士

1.小米和低筋面粉比例为1:1.1,这个比例不建议改;用中筋面粉也可以,我试过,但口感不如用低粉的更加松脆。

2.小米一定要浸泡至能碾碎就可以,小米浸泡后饱含水分,为了揉好的面团是稍硬点的状态,最好先把小米控干水分,再倒入低粉,后面发现面太干可以少加点浸泡小米的水,这样便于控制面团的软硬度;如果刚开始小米没控干,可能会因为水分较大,需要加更多的低粉,但低粉太多,容易发干发硬。

3.揉好的面团一定要稍硬点,这样做出来的饼干含水分少,更加松脆好吃,面团揉好后不要醒面,如果醒面容易形成面筋,形成面筋后做出来的饼干会较硬,口感会大大降低。

4.加点盐不是为了增加面粉筋性,而是既能增加点咸香味还能起到延长保存期的作用。

5.油量我加的比较少,口感还不错,相对也较低脂。

6.一定要尽可能擀薄些,我擀成约1毫米厚,越薄越松脆。

7.没有模具的用刀切成方块也行。

8.烤好的饼干一定要放在底部带眼的晾网里晾凉,这样底部不会聚集热气而导致饼干回软,影响酥脆的口感。

9.饼干一定要彻底放凉后再放保鲜袋里密封保存,如果没凉透就放进保鲜袋里密封,会捂出热气,导致饼干回软,影响口感。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2023-05-14 09:55:50
2682 收藏


小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的答疑

  • skycruel  2023-05-22  
    4
    这个菜谱非常走心
    作者回复 2023-05-22  
    谢谢😀
  • 申思维  2023-05-28  
    1
    特别喜欢这样的菜谱,能把每一步骤说的明明白白特别喜欢,听作者讲这里为什么这样,那里为什么那样❤️❤️💕💕👍👍
    作者回复 2023-08-15  
    谢谢😄
  • 榴莲梅  2023-08-15  
    1
    超市卖的那种散装面粉可以吗
    作者回复 2023-08-15  
    可以,用低筋面粉更松脆
  • 阿罗_z0eh  2023-05-30  
    0
    味道咋样,好吃吗
    作者回复 2023-08-15  
    可以,用低筋面粉更松脆
  • 榴莲梅  2023-08-15  
    0
    盐换做糖行吗
    作者回复 2023-08-15  
    可以,但我觉得咸香比甜的更好吃😄
  • 秋天的红叶_67398  2023-05-22  
    0
    明天来试着做一做家里的小米,正不知道怎么弄来吃掉了
    作者回复 2023-05-22  
    试试吧,用来做零食非常不错😀
  • 嘟嘟曦曦妈咪  2023-05-21  
    0
    把小米换成玉米渣可以吗
    作者回复 2023-05-21  
    没试过😊

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