白灼鱿鱼(含小青柑料汁做法)<302小厨房>

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简单清新的白灼鱿鱼,把鱿鱼的鲜甜风味发挥的淋漓尽致~

用料  

鱿鱼 2只
小青柑料汁
小青柑 4颗
生抽 3勺
白糖 1/2小勺
姜蓉 2小勺
植物油 1勺
小米辣 1根

白灼鱿鱼(含小青柑料汁做法)<302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    白灼鱿鱼(含小青柑料汁做法)<302小厨房>的做法 步骤1
  2. 大管鱿鱼冲冷水快速解冻

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  3. 之后抽掉“塑料片”,把鱿鱼身子和头拽开,去除内脏、眼睛、嘴,清洗干净后备用

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  4. 烧一大锅清水,剧烈沸腾

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  5. 放入鱿鱼,保持大火煮1分30秒

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  6. 火力越大越好,如果火不够大可以酌情增加时间

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  7. 煮好的鱿鱼投入清水中快速降温冷却,冷却过程中我们做一下料汁

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  8. 姜蓉中淋入热油激发香气

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  9. 之后依次加入生抽、白糖

    白灼鱿鱼(含小青柑料汁做法)<302小厨房>的做法 步骤9
  10. 挤入小青柑的汁水(挤完的小青柑一起的放入就行)

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  11. 放入小米辣轻轻搅拌尝一下味道是否满意

    白灼鱿鱼(含小青柑料汁做法)<302小厨房>的做法 步骤11
  12. 完全冷却后的鱿鱼切件即可

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  13. 按照自己的喜好摆盘(顺便偷吃一两块)

    白灼鱿鱼(含小青柑料汁做法)<302小厨房>的做法 步骤13
  14. 趁冷吃~~~~

    白灼鱿鱼(含小青柑料汁做法)<302小厨房>的做法 步骤14

小贴士

1,鱿鱼最好买活冻的,然后快速冲水解冻,甜味会很明显。如果菜市场摆着那种已经解冻好的可能就不太适合白灼了;

2,小青柑的料汁如果没有小青柑也可以用柠檬甚至可以用米醋代替。符合自己的口味才是最好的。
 
该菜谱发布于 2023-04-09 20:49:07
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白灼鱿鱼(含小青柑料汁做法)<302小厨房>的答疑

  • 疯月丶  2023-12-01  
    1
    这个摆盘不错🤩️
    作者回复 2023-12-01  
    嘿嘿  学别人结果没有大盘子 就这样了
  • edrica  2023-11-14  
    0
    普通的鱿鱼可以吗
    作者回复 2023-11-14  
    可以呀  尽量选择新鲜的就行
  • 小趴菜爱吃菜  2023-11-07  
    0
    自己买回来急冻后再解冻能不能达到你说的那样口感😁
    作者回复 2023-11-07  
    不在于冻的过程,重要的是活冻然后烹饪前只解冻一次,并且是短时间解冻。这样鲜甜的口感才能最大程度的保留。我们在超市有时候看到的都是已经解冻的暴露在空气中很久的那种,这种再烹饪甜味就会有明显的减弱

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