五指毛桃瘦肉汤

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嘿嘿,最爱的五指毛桃

用料  

猪肉 3块
五指毛桃 100g
薏米 用手一抓一把
茯苓 30g
枸杞 一小抓
海底椰 50g
芡实 一小抓
淮山 4片
无花果 7颗小的。大的放3个
陈皮 一块
萝卜 一根
玉米 一根
蜜枣 一个去核
三分之2调味勺

五指毛桃瘦肉汤的做法  

  1. 猪肉洗干净,冷水下猪肉然后煮沸一分钟后捞出来。水不要了。也可以换成猪骨,扇骨,我喜欢瘦肉加点软骨。汤有骨头一起熬的话会好喝点。

    五指毛桃瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 汤料洗干净后冷水放进去就好了。水位到最高位,然后再把过了水的肉放进去一起,大火沸腾。

    五指毛桃瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 我用摩飞煲煲的,沸腾后转低火就够了。煮100分钟后关火。放盐搅拌就行了。

    五指毛桃瘦肉汤的做法 步骤3

小贴士

疫情在家比较容易做又养生的汤汤~可以不加盐。我们家口味比较淡,就这样出来的汤已经够了。
 
该菜谱发布于 2022-11-27 13:56:30
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五指毛桃瘦肉汤的答疑

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