0基础|微波炉炖蛋羹

1 人做过这道菜
一人食 一切从简
能少刷一个锅绝不多占一个碗
解锁新技能
微波炉炖蛋羹
只需要一个碗
炊具即餐具

用料  

可以放进微波炉的碗 1个
鸡蛋 3个
少量
40°以下温开水 2/3蛋液的量
生抽 1勺
香油 半勺

0基础|微波炉炖蛋羹的做法  

  1. 三个鸡蛋打到碗里,加少许盐,打散搅拌均匀。

  2. 加入温开水,温开水的量是蛋液的2/3左右即可。
    边加水边继续搅拌均匀。

  3. 给碗盖上盖子,如果碗本身没有盖子,可以加一个碟子盖在上面;
    盖子不要盖太严,留出一些缝隙,使空气可以流通。

  4. 先用微波炉高火,叮1分钟。
    (和烤箱一样,每个微波炉的脾气都不同,高火先来1分钟是一个安全防炸蛋的操作时间)
    一分钟后,看蛋液的凝固度;
    根据蛋液的凝固度,我选择了中火,叮2分钟。
    两分钟后取出,看蛋液凝固度;
    因为用的是玻璃碗,能看到动态,碗底还有一些流动迹象,于是调成中低火,叮1分钟。

  5. 蛋羹成品出炉,没有炸蛋,质地软嫩。
    加一点生抽和香油,开吃!
    带上备餐,全程5分钟搞定!

    0基础|微波炉炖蛋羹的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2022-08-28 12:49:34
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