快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮

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非原创,搬运B站视频【【48】ChocZero生酮食谱-生椰拿铁双拼蛋糕-哔哩哔哩】 https://b23.tv/2bMQafo

用料自己稍微改良一点。超快手,无难度

用料  

蛋糕糊粉类
椰子面粉 60克
赤藓糖醇 30克
泡打粉 4克
小苏打 2克
液体
鸡蛋 2个
kara椰浆 65ml
热水 135克
拿铁部分
可可粉 2克
香草 几滴
咖啡酒 10克

快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮的做法  

  1. 蛋糕糊粉类,混合均匀分2份备用

    快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮的做法 步骤1
  2. 每份加入一个鸡蛋

    快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮的做法 步骤2
  3. 一份面粉加入拿铁部分材料

  4. 椰浆+热水,混合均匀。分2份,分别倒入两份面粉糊

  5. 2份蛋糕糊分别搅拌均匀

    快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮的做法 步骤5
  6. 底层拿铁蛋糕糊

    快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮的做法 步骤6
  7. 上层生椰蛋糕糊

    快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮的做法 步骤7
  8. 烤箱155预热,烤30分钟

  9. 一共580大卡左右,12克碳水。低碳生酮均可

    快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮的做法 步骤9

小贴士

🎂 原视频用2克咖啡+8克朗姆酒。
我有咖啡酒,直接用了10克。可以互换
🎂 原视频用200克椰奶。
我没有椰奶,有kara小包65ml椰浆,加了热水
🎂 烤箱温度原视频165.我家烤箱上色很重。调低160
烤箱温度,自己摸索吧

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快手生椰拿铁磅蛋糕-低碳生酮相关分类

该菜谱发布于 2022-08-23 12:48:46
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