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黑豆粉坚果能量棒
黑豆粉坚果能量棒
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Italy_mm
黑豆粉高蛋白，做能量棒很合适
坚果有什么用什么
用料
黑豆粉
120克
黑芝麻
10克
南瓜子/核桃
20克
脱脂奶粉
10克
泡打粉
3克
代糖赤藓糖醇
25克
水
100克
黑豆粉坚果能量棒的做法
共665大卡，营养比例也低碳
除了水，所有材料称重，混合均匀
少量多长加水，揉到无干粉的状态。
整形，压扁。冷冻45分钟
冰箱取出，切小条。
烤箱
预热160， 20分钟
小贴士
不算甜，越嚼越香
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该菜谱发布于 2022-08-06 11:31:42
35 收藏
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