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虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹

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陈西西-c的厨房  陈西西-c
冬瓜加一把虾皮一起烧，又鲜又甜，冬瓜去水肿利尿，热量极低，减脂吃非常合适，做法超简单。

用料  

冬瓜 500克
盐 3克
蚝油 1勺

虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹的做法  

  1. 冬瓜去皮后切小片。
    起锅烧一点油，放一把虾皮或者虾米，爆出香味。

    虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹的做法 步骤1

  2. 然后放冬瓜翻炒

    虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹的做法 步骤2

  3. 炒一分钟左右，倒入没过冬瓜的温水，加一点盐和蚝油，盖上锅盖转中火焖煮。

    虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹的做法 步骤3

  4. 大约四五分钟的样子，焖至冬瓜透明就可以了，撒上葱花蒜叶出锅。

    虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹的做法 步骤4

  5. 超简单！

    虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 37 作品

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虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹相关分类

快手菜 减肥 焖
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该菜谱发布于 2022-05-15 08:55:59
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