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低卡无油无糖全麦司康0难度

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TT咪的厨房  TT咪

用料  

鸡蛋 2个
泡打粉 5克
牛奶 35克
全麦粉 150克
核桃 15克
黑芝麻 20克
蔓越莓 10克

低卡无油无糖全麦司康0难度的做法  

  1. 准备好食材，把牛奶、鸡蛋、苏打粉、倒入容器里搅匀

    低卡无油无糖全麦司康0难度的做法 步骤1

  2. 然后再倒入核桃、黑芝麻、蔓越莓搅匀倒入全麦粉用刮刀拌匀，或戴手套用手抓匀

    低卡无油无糖全麦司康0难度的做法 步骤2

  3. 面团取出放在案板上，撒点干全麦粉，压平压成圆形

    低卡无油无糖全麦司康0难度的做法 步骤3

  4. 切成三角形

    低卡无油无糖全麦司康0难度的做法 步骤4

  5. 把切好的司康放在铺好油纸的烤盘上，刷上蛋黄液，放进烤箱180度烤20分钟

    低卡无油无糖全麦司康0难度的做法 步骤5

  6. 烤好取出冷却

    低卡无油无糖全麦司康0难度的做法 步骤6

  7. 完美的全麦司康就好做啦！小伙伴们的一致好评

    低卡无油无糖全麦司康0难度的做法 步骤7

小贴士

也可以用黑全麦粉

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

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低卡无油无糖全麦司康0难度相关分类

烤箱 烘焙 减肥
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该菜谱发布于 2022-04-08 21:43:19
1742 收藏
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低卡无油无糖全麦司康0难度的答疑

  • Tuffys(下厨房)
    Tuffys  2022-10-20  
    0 赞
    牛奶可以换成等量的奶油吗？
    作者回复 2022-10-23  
    不可以哟

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