奶香蘑菇汤

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一直很喜欢吃奶油玉米浓汤,但是里面的奶油和面粉都是高热量,面对即将来临的夏天这不可饶恕的,于是没有奶油,没有面粉替代版的奶油蘑菇汤应运而生!不仅美味且操作简单,来吧试试看吧!相信也会爱上它!当然你也可以配上虾仁胡萝卜!这是一人份,几个人吃就用几根玉米!

用料  

白色水果玉米 一根
口蘑 四到六个
牛奶 适量
黄色水果玉米粒 适量
豌豆 适量
适量
黄油 适量
黑胡椒碎 适量
薄荷 一片

奶香蘑菇汤的做法  

  1. 白色水果玉米可生吃的

    奶香蘑菇汤的做法 步骤1
  2. 牛奶没过玉米粒

    奶香蘑菇汤的做法 步骤2
  3. 玉米剥成粒加入没过玉米粒的牛奶打成糊状

    奶香蘑菇汤的做法 步骤3
  4. 锅内少量油,白磨菇去蒂,面朝下煎至出水,呈金黄色,加入少量黄油,把煎熟的蘑菇剪小块炒至黄油融化,倒入打好的牛奶玉米糊,烧开,你想稠一点就多烧一会儿,你想稀一点就多加点牛奶!把提前烫好的玉米粒豌豆粒倒入,加少量盐出锅,碗上研磨少量黑胡椒粒,薄荷叶点缀!好看又好吃,减脂又美容

    奶香蘑菇汤的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-04-06 13:53:21
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