Pan小月的厨房

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浙江,杭州 北京,朝阳 2011-04-25 加入
金牛座A型血。生于杭州,混于北京。
一切热衷都是爱的耗散,一种甜美的耗散。

Pan小月的作品 查看全部 903 作品

  • 午餐•2018年7月19日

    午餐•2018年7月19日 

    鹰嘴豆番茄炒蛋,黑胡椒水煎鸡扒,底下还垫了好几片娃娃菜。 #午餐•2018年7月19日#

    14小时前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 早餐•2018年7月19日

    早餐•2018年7月19日 

    牛角包,鸡翅根,鹰嘴豆,鸡蛋,番茄洋葱芹菜浓汤,猕猴桃,黑咖啡。 #早餐•2018年7月19日#

    20小时前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 早餐•2018年7月18日

    早餐•2018年7月18日 

    @三刻321cooking 的酸菜鱼吃完后,汤留着泡饭,太鲜美了,容易一不小心吃太多…… #早餐•2018年7月18日#

    昨天

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 午餐•2018年7月16日

    午餐•2018年7月16日 

    鸡肉藜麦饭、可乐鸡翅、白灼秋葵。 #午餐•2018年7月16日#

    3天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 早餐•2018年7月16日

    早餐•2018年7月16日 

    暴雨天。 #早餐•2018年7月16日#

    3天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    21天早餐马拉松打卡结束了!今天吃馄饨和西兰花南瓜。其实即便没发照片的日子,我这么多年都还是每天认真吃早饭的,难坚持的不是...

    4天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 三刻老妈蹄花【食材包操作说明】

    三刻老妈蹄花【食材包操作说明】 

    我煮的时候没有额外加水,够喝了,原汤从冰箱拿出来还是凝冻状的~蘸水更惊喜~ #晚餐•2018年7月14日#

    5天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    周末好~Day 20 早餐马拉松倒数第二天了。盘子里有鸡胸肉,还有一大块三文鱼!吃肉好满足!还有鸡蛋、牛油果、小番茄、迷你胡萝...

    5天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    Day 19 早餐马拉松倒数第三天了!昨晚预约了白粥,就着辣白菜和油鸡枞,热了一只@三刻321cooking 的豉油大鸡腿,烫了两棵小油菜...

    6天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    不知不觉第18天了!紫米粥、油煎蔬菜(杏鲍菇、节瓜、芦笋、迷你胡萝卜)、小番茄、鹰嘴桃(市集里“沐春膳”的)。 #早餐•20...

    7天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    Day 17 帝都今天估计要下一整天雨。猪肉白菜蒸饺、栗子红豆粥、玫瑰奶茶。 #早餐•2018年7月11日#

    8天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)
  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    Day 16 「乱七八糟冰箱里有啥全用上」沙拉(虾仁西兰花南瓜胡萝卜小番茄)。已经很久不自己做沙拉汁了,一直用的丘比日式沙拉汁...

    9天前

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    Pan小月 Pan小月 (北京,朝阳)

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