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苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃

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我的君君小君君的厨房  我的君君小君君
润肺止咳、健脾，益胃生津，益气养阴，生津止渴，非常适合一家老小喝

用料  

猪骨或者排骨 适量
苹果 2个
沙参 20克
玉竹 20克
百合 10克
山药 20克
蜜枣 1个
陈皮 2克
赤小豆、薏米 随便抓一小把
枸杞 适量

苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法  

  1. 准备好以上材料

    苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法 步骤1

  2. 除了枸杞，其他所有材料全部倒进砂锅里加水煮一个半小时

    苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法 步骤2

  3. 关火前把枸杞放进去，放盐，关火！！

    苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-03-13 13:03:26
1529 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的答疑

  • Christin1001(下厨房)
    Christin1001  2022-09-24  
    2 赞
    请问用瘦肉可以吗？
    作者回复 2022-09-24  
    可以
  • BryanTse(下厨房)
    BryanTse  2023-01-06  
    0 赞
    可以用不锈钢锅煲汤锅吗
    作者回复 02-02  
    可以啊
  • Forever甜(下厨房)
    Forever甜  2023-06-03  
    0 赞
    请问小孩可以喝吗
    作者回复 02-02  
    一家老小都可以喝的、太小宝宝就不要咯
  • 下厨房用户_3t7ga(下厨房)
    下厨房用户_3t7ga  2023-06-28  
    0 赞
    為什麼酸的？
  • 雨萱宝贝(下厨房)
    雨萱宝贝  2022-05-14  
    0 赞
    孕妇可以喝吗
    作者回复 2022-06-18  
    孕妇不要吃薏米，寒凉

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