宅与路上的厨房

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河南,信阳 广东,深圳 2011-12-16 加入
美食书作家,出版《hello米饭》和《四季靓汤喝出水润健康》两本美食书,个人微信号:zhaiyis    新浪博客和新浪微博都是“宅与路上”。

宅与路上的菜谱 查看全部 313 菜谱

宅与路上的作品 查看全部 13 作品

  • 深夜发吃

    深夜发吃 

    #深夜发吃#啫啫滑鸡煲,明天上菜谱。 #宵夜#

    昨天

    230   15

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  • 晚餐•2018年4月15日

    晚餐•2018年4月15日 

    滑鸡煲、藜麦饭、茶树菇煲鸡汤。一鸡两吃,两只鸡腿剁了做鸡煲,剩下的加多多的茶树菇煲汤,鸡肉滑嫩,鸡汤好香[偷笑] #晚餐•...

    4天前

    389   6

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  • 周末早餐

    周末早餐 

    #周末早餐#一碗米粉搞定一切[笑cry] ​​​ #早餐•2018年4月14日#

    5天前

    305   1

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  • 香香的红糖芝麻酱卷

    香香的红糖芝麻酱卷 

    #周末早餐#红糖芝麻酱卷,牛奶麦片,芥末芦笋。现在是芦笋最好的季节,鲜嫩回甜,最简单的白灼,蘸点芥末酱油简直不要太上瘾,每...

    18天前

    240   4

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  • 晚餐•2018年3月31日

    晚餐•2018年3月31日 

    最近吃春饼上瘾,肉丝的酱香和各种蔬菜的清爽很搭,素炒什锦蔬菜有春笋香菇木耳胡萝卜,豆芽另炒一盘,大葱丝也必不可少,简单又...

    19天前

    373   7

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  • 排挡风味炒米粉

    排挡风味炒米粉 

    炒米粉,银耳莲子羹,牛奶,板栗一口酥。 #周末早餐#

    19天前

    223   2

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  • 板栗一口酥

    板栗一口酥 

    #深夜发吃# #宵夜#

    21天前

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  • 2018年03月25日

    2018年03月25日 

    ​​板栗一口酥

    25天前

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  • 周末早餐

    周末早餐 

    #周末早餐#黑芝麻红糖馅的板栗糯米饼,哈哈,好长的名字,牛奶麦片,芦笋,芦笋标配必须是芥辣生抽。

    25天前

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  • 2018年03月18日

    2018年03月18日 

    二月二吃春饼

    1个月前

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  • 2018年03月11日

    2018年03月11日 

    鱼香肉丝,冬笋季不能错过的美味[馋嘴]饭扫光饭遭殃饭,超级开胃下饭,哈哈,下周上做法。

    1个月前

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  • 2018年03月03日

    2018年03月03日 

    一鸭两吃:石斛鸭汤和五味鸭,馋到了么,下周上方子。

    1个月前

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