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麻辣浇汁西兰花

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机智少女吉吉酱的厨房  机智少女吉吉酱
作为一个东北人表示没有麻辣真的吃不下饭

用料  

西兰花
蒜
干辣椒
花椒
生抽
橄榄油

麻辣浇汁西兰花的做法  

  1. 西兰花洗干净焯水，根部的话，不想浪费可以切成小薄片同样焯水垫在盘里

  2. 起油锅，放橄榄油，小火

  3. 放花椒，干辣椒，小火炒出一点香味儿就行

  4. 关火，倒碗里，放生抽，按口味来

  5. 西兰花摆盘，把切好的蒜蓉洒在上面

  6. 那碗浇汁里放几勺炒西兰花的水，浇在摆好的西兰花上

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麦吉一阶
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健康生活餐
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该菜谱发布于 2012-10-13 18:19:20
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