藜麦和小米提前浸泡一晚，然后电饭煲煮饭模式，其实就这样煮好替换大米饭也很好吃。
打入鸡蛋，葱花，加入适量盐，搅拌均匀，成为蛋糊糊。
就这样子
不粘锅刷一点点油，方便翻面，摩飞多功能锅，也推荐平替小熊家电
中火差不多十分钟就可以翻面了，用勺子和筷子配合，基本不会翻车。
换一面继续煎个10分钟就可以出锅了。
摆盘很随意，味道不随意就可以。
上传你做的减脂藜麦鸡蛋饼
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