🍿️烤箱版爆米花｜4种口味｜低脂健康｜爆米花自由🍿️
8.5
综合评分
14
人做过这道菜
王太家
喜欢吃爆米花🍿️，但是不想开油锅，咱们一起来做无油无糖低脂健康的烤箱版爆米花吧
宝子们来跟着我实现爆米花自由🍿️
什么烤箱都能做，没有那个网子的扣一个烤盘，没烤盘拿锡箔纸折一个，好吗？
200克玉米粒做了4种口味，有一大大大盆～
你们可以少做点
也可以只选择自己喜欢的口味来做～
你可以换成芝士粉南瓜粉紫薯粉草莓粉啥粉都行，想吃啥换啥想要啥颜色换啥，全凭你喜欢～
烤箱版大大减少了油糖的用量，比较健康～
锅版的动不动都是100克玉米50克糖50克油
❗️进烤箱的时候没有油和糖，不会脏烤箱，放心吧
宝子们来跟着我实现爆米花自由🍿️
什么烤箱都能做，没有那个网子的扣一个烤盘，没烤盘拿锡箔纸折一个，好吗？
200克玉米粒做了4种口味，有一大大大盆～
你们可以少做点
也可以只选择自己喜欢的口味来做～
你可以换成芝士粉南瓜粉紫薯粉草莓粉啥粉都行，想吃啥换啥想要啥颜色换啥，全凭你喜欢～
烤箱版大大减少了油糖的用量，比较健康～
锅版的动不动都是100克玉米50克糖50克油
❗️进烤箱的时候没有油和糖，不会脏烤箱，放心吧
用料
| 爆米花专用玉米粒 | 200克 |
| 烤箱 | 1个 |
| 巧克力味： | 黑巧克力100克 |
| 抹茶味： | 白巧克力100克+抹茶粉5克 |
| 红丝绒味： | 白巧克力100克+红曲粉5克 |
| 经典焦糖味： | 砂糖60克 |
🍿️烤箱版爆米花｜4种口味｜低脂健康｜爆米花自由🍿️的做法
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烤箱预热220度～
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爆米花专用玉米粒
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找个东西扣起来，要耐高温能进烤箱的啊～
烤盘也可以，锡箔纸折一个盖也可以～
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220度12分钟左右，时间仅供参考～
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噼里啪啦噼里啪啦～祝大家新年快乐～
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这款是空气炸烤箱，带一个可以转动的笼子
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祝大家新年快乐万事如意心想事成
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得到的一大堆爆米花，无油无糖，低脂健康～香酥解馋～超低成本
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均分4份，来做拓展口味
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焦糖味的：不粘锅，最小火，砂糖熬出焦糖色
不用加水，不用搅拌～
如果中间融化的比较快已经出现焦糖色，旁边还有没融化的，可以用铲子把旁边的推到中间去
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趁热倒入爆米花，翻拌均匀即可
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黑巧克力隔热水融化，倒入爆米花中，翻拌均匀～可以戴手套来拌
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白巧克力+抹茶粉～隔热水融化，倒入爆米花中，翻拌均匀～可以戴手套来拌
你可以换成芝士粉南瓜粉紫薯粉草莓粉啥粉都行，想吃啥换啥想要啥颜色换啥，全凭你喜欢～
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白巧克力+红曲粉～隔热水融化，倒入爆米花中，翻拌均匀～可以戴手套来拌
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爆米花自由🍿️
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你最喜欢什么口味～
小贴士
什么烤箱都能做，没有那个网子的扣一个烤盘，没烤盘拿锡箔纸折一个，好吗？
200克玉米粒做了4种口味，有一大大大盆～
你们可以少做点
也可以只选择自己喜欢的口味来做～
你可以换成芝士粉南瓜粉紫薯粉草莓粉啥粉都行，想吃啥换啥想要啥颜色换啥，全凭你喜欢～
烤箱版大大减少了油糖的用量，比较健康～
锅版的动不动都是100克玉米50克糖50克油
❗️进烤箱的时候没有油和糖，不会脏烤箱，放心吧
200克玉米粒做了4种口味，有一大大大盆～
你们可以少做点
也可以只选择自己喜欢的口味来做～
你可以换成芝士粉南瓜粉紫薯粉草莓粉啥粉都行，想吃啥换啥想要啥颜色换啥，全凭你喜欢～
烤箱版大大减少了油糖的用量，比较健康～
锅版的动不动都是100克玉米50克糖50克油
❗️进烤箱的时候没有油和糖，不会脏烤箱，放心吧
