登录   注册
  1. 首页
  2. 日式
  3. 空气炸锅大阪烧

空气炸锅大阪烧

0 人做过这道菜
收藏
每天都在减肥的蛋蛋酱的厨房  每天都在减肥的蛋蛋酱
山寨版大阪烧。一般都是拿锅煎，我为了不加油，就直接拿空气炸锅做的。为了健康，我用全麦粉替换了低筋面粉，也可以再换成豆渣粉或者燕麦。

用料  

卷心菜 八分之一
鸡蛋 2个
全麦粉 30克
盐，黑胡椒 拌在面糊里
低卡沙拉酱 出锅加
番茄酱 出锅加
木鱼花 出锅加

空气炸锅大阪烧的做法  

  1. キャベツ(切碎)，鸡蛋，全麦粉，调料(盐/黑胡椒)搅拌均匀

    空气炸锅大阪烧的做法 步骤1

  2. 空气炸锅铺油纸倒入材料，在表面摆上猪肉片，180度10分钟，再10分钟。
    (我这个图是15+10分钟，有点过了。而且因为加的是豆渣粉40g，太干了)

    空气炸锅大阪烧的做法 步骤2

  3. 出锅加低卡沙拉酱，番茄酱，木鱼花

    空气炸锅大阪烧的做法 步骤3

上传你做的空气炸锅大阪烧

 

空气炸锅大阪烧相关分类

日式 减肥 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2021-08-04 11:58:46
35 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者每天都在减肥的蛋蛋酱的其他菜谱

吐司🍞面包万能比例公式

吐司🍞面包万能比例公式

每天都在减肥的蛋蛋酱      0 做过
中种 汤种 波兰种

中种 汤种 波兰种

每天都在减肥的蛋蛋酱      0 做过
炒面

炒面

每天都在减肥的蛋蛋酱      0 做过

空气炸锅大阪烧的答疑

关于空气炸锅大阪烧的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负