“鲜香美味,低脂可口”-香菇鸡丝汤

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低脂美味健康的绝绝子汤~😋😋😋


周末中午带着小馋猫还有三五好友去撸了海鲜自助餐,自助对于吃货真的是天堂!🥰酷爱螃蟹扇贝生蚝三文鱼的我们撑到扶墙没出息~味蕾和胃都得到了满足,到晚上的时候本来什么也不想吃了,可是吃了太多海鲜真怕不消化或者隔天便/秘,索性就只做个低脂汤喝喝顺一下肠胃吧!🤤🤤


香菇丝鸡肉丝软烂易消化,喝点汤清鲜解腻,顺一下肠胃舒服多了,小馋猫直呼“有你真好”,🥰喜欢一个人就是只想对你好,另一半也会回应,平平淡淡的幸福就是最长久的幸福呀。🥰小伙伴们晚上不怎么想吃饭都可以试一下这道汤,低脂低卡,健康美味!

用料  

香菇 150克
鸡大胸 一块
一块
小香葱 2根
适量
老抽 1勺
生粉 2勺
胡椒粉 适量
料酒 1勺

“鲜香美味,低脂可口”-香菇鸡丝汤的做法  

  1. 姜切丝备用,葱切末
    香菇 鸡胸洗净
    鸡大胸,葱白段加少许姜丝放入大盘中上锅蒸15分钟
    将两勺生粉,一勺料酒加少许清水调匀备用

    “鲜香美味,低脂可口”-香菇鸡丝汤的做法 步骤1
  2. 香菇切丝备用
    鸡大胸稍微晾一下,撕成细条备用

    “鲜香美味,低脂可口”-香菇鸡丝汤的做法 步骤2
  3. 热锅下姜丝爆香加一碗热水,加入香菇丝鸡肉丝大火煮5分钟左右
    加入老抽 盐调味

    “鲜香美味,低脂可口”-香菇鸡丝汤的做法 步骤3
  4. 最后加入勾芡汁,一边搅拌一遍撒入葱花,

    “鲜香美味,低脂可口”-香菇鸡丝汤的做法 步骤4
  5. 煮沸1分钟即可出锅

    “鲜香美味,低脂可口”-香菇鸡丝汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-07-31 11:05:04
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