茄汁散花

  1⃣️木耳提前用凉水泡开，洗干净后分小朵放入盆中。
  2⃣️散花清洗干净后，分小朵儿。
  3⃣️西红柿1~2颗，清洗干净后去皮切薄片。

  1⃣️准备葱、姜、蒜备用。

  1⃣️最后再来点儿新疆的番茄酱，炒出来的菜色会更加红润亮泽。

 1⃣️1～2勺就够了，也不要太多。

  1⃣️热锅凉油，下入葱、姜、蒜煸炒出香味
（油不要太多，否则对健康不利。）

  1⃣️再少来上几滴特麻的花椒油提一下味。

   1⃣️把散花、木耳、西红柿一起倒进锅中煸炒。

  1⃣️炒至8分熟的时候加调料。

  1⃣️加入适量的盐，少许的鸡精和味精。翻拌均匀后再炒个1～2分钟即可出锅。

  1⃣️炒蔬菜，尤其是在夏天的时候，不要加过多的调料品，既清爽又美味。