薏米茯苓祛湿茶

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用料  

炒薏米 10克
炒赤小豆 10克
芡实 10克
茯苓 5克
陈皮 小半片
枸杞 15粒
500克

薏米茯苓祛湿茶的做法  

  1. 薏米和赤小豆分别用小火干炒一下

  2. 除枸杞后,把其他材料洗干净后放水煲开,转中小火煲10分钟关火,再放枸杞焖一下

小贴士

一人量
 
该菜谱发布于 2021-06-27 20:12:58
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