低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)

8.0 综合评分
11 人做过这道菜
炎炎夏日,特别适合吃清凉解暑的绿豆糕

微甜不腻,简单快手,不用破壁机打碎,也不用炒馅炒到想哭(┯_┯),新手就能一次成功,喜欢的友友一起来试试吧

配方是8个的量噢

用料  

脱皮绿豆 250克
黄油 30克
玉米油 20克
零卡糖 30克
椰蓉 20克
奶粉 30克

低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)的做法  

  1. 脱皮绿豆洗净,提前浸泡一夜,然后隔水上锅蒸熟

    低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)的做法 步骤1
  2. 蒸熟的绿豆中加入奶粉,零卡糖,搅拌均匀

    低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)的做法 步骤2
  3. 然后用捣泥器或者擀面杖将绿豆捣成无颗粒状态(有少许颗粒也没关系,不影响口感)

    不粘锅放入30克黄油融化,将绿豆泥倒入锅中,再倒入20克玉米油和椰蓉,中火炒8分钟左右至油脂全部被吸收,绿豆馅开始抱团,不沾硅胶铲,就可以了

    低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)的做法 步骤3
  4. 绿豆馅放凉备用,50克的月饼模具上撒一些面粉防粘,然后压成绿豆饼

    绿豆馅容易风干变硬,放凉的过程中记得盖保鲜膜锁水噢

    低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)的做法 步骤4
  5. 香甜不腻的椰蓉绿豆糕就做好啦,一次可以吃三块✌放冰箱冷藏之后会更好吃(「・ω・)「

    低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

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该菜谱发布于 2021-06-17 15:31:37
2295 收藏


低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)的答疑

  • 降临疯人院yu  2021-07-01  
    4
    “黄油30克,玉米油20克”可以换成“黄油50克吗”
    作者回复 2021-07-01  
    可以呀
  • 王知安宝贝  2022-09-06  
    1
    没有奶粉不放可以吗
    作者回复 2022-09-06  
    可以的哈,奶香味就淡一些
  • 下厨房用户_c9r0a  2022-09-04  
    1
    为什么我炒了二十分钟还是干的,又加了100毫升的牛奶,又多加了油还是干的
    作者回复 2022-09-04  
    请问绿豆隔水蒸出来就很干吗?正常蒸出来捣碎后是稀的
  • 七夜非魔  28天前  
    0
    请问蒸的时候是放在碗里蒸还是把豆子直接放在笼布上蒸啊?
    作者回复 28天前  
    铺在蒸笼布上会容易蒸熟一些
  • 馋月亮  2023-10-06  
    0
    玉米油可以换葵花籽油或者别的油吗
    作者回复 2023-10-06  
    其他的油会有味道,如果不介意的话也可以噢
  • 罐装可乐h  2023-06-19  
    0
    可以里面填奶黄流心上锅蒸嘛?
    作者回复 2023-06-19  
    可以的~
  • 678seven  2023-03-17  
    0
    请问能不能少一点绿豆多一点椰蓉😊喜欢椰蓉
    作者回复 2023-03-17  
    可以的~
  • 数羊达人  2022-08-29  
    0
    全放玉米油可以嘛
    作者回复 2022-08-29  
    可以的,黄油会更香一些
  • 伊染然为你  2022-07-27  
    0
    可以用来做冰皮馅吗?
    作者回复 2022-07-28  
    可以呀
  • 一生有你足以0722  2022-07-16  
    0
    我早上泡到下午5点蒸出来还是有点生怎么办
    作者回复 2022-07-17  
    是做的量比较多或者铺得比较厚吗?可以延长蒸的时间,脱皮绿豆还是比较容易熟的

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