茭白炒肉丝

7.2 综合评分
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用料  

茭白 3根
胡萝卜 半根
青红椒 1个
肉丝 适量
肉丝腌制 步骤1
葱蒜末 若干
豆瓣酱 半勺
老干妈 半勺
小碗酱料汁 步骤2

茭白炒肉丝的做法  

  1. 准备食材:茭白+猪肉(或者牛肉)+胡萝卜+莴笋丝+青红椒配色+葱蒜末+老干妈+豆瓣酱。
    把猪肉切片再切丝,腌制:食盐少许+生抽1勺+蚝油半勺+淀粉半勺,搅匀。
    把配菜:茭白+胡萝卜+莴笋+青红椒全部切丝。

    茭白炒肉丝的做法 步骤1
  2. 锅热油,倒入肉丝炒至变色;加入葱蒜末炒香,加入豆瓣酱半勺+老干妈半勺翻炒均匀盛出,待用。
    准备小碗酱料汁:生抽1勺+蚝油1勺+白糖少许+淀粉半勺+清水小半碗,搅匀。
    锅热油,倒入全部配菜,大火快速炒至断生,淋入小碗酱料汁翻炒均匀;倒入待用的肉丝,大火翻炒均匀即可盛出,装盘。

    茭白炒肉丝的做法 步骤2

小贴士

💯百度:茭白焯水2分钟,焯水后能去除部分的草酸,食用起来会更加安全放心。

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该菜谱发布于 2021-06-01 19:48:21
1631 收藏


茭白炒肉丝的答疑

  • 大漂亮0808  2021-10-03  
    0
    请问给90岁老年人吃,茭白需要先焯水吗
    作者回复 2021-10-03  
    百度:茭白焯水2分钟,焯水后能去除部分的草酸,食用起来会更加安全放心。

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