准备
将蒜头放入主锅，以3 秒/速度 5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
加入油和胡萝卜，以3 分/120°C/速度 勺爆香。
加入水、芦笋、白蘑菇和盐，以4 分/Varoma/反转/速度 勺拌炒，即可享用。
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和十一小胖子一起做饭
