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家饭～慢食三餐

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腾子加001的厨房  腾子加001
一人食，二人食，三人食是我们家的常态，不管怎样，都要好好吃饭～慢食三餐～
自己囤图用，请勿随意打分～

用料  

各种新鲜蔬菜 适量
各种时令海鲜 适量
各种优质蛋白 适量

家饭～慢食三餐的做法  

  1. 猪排咖喱饭

    家饭～慢食三餐的做法 步骤1

  2. 尹正焖菜

    家饭～慢食三餐的做法 步骤2

  3. 辣炒鸡心+白灼香螺+酸辣娃娃菜+三文鱼刺身+油泼牛百叶

    家饭～慢食三餐的做法 步骤3

  4. 辣炒大肠+白灼虾虎+肉丝笋片+炝西芹腐竹

    家饭～慢食三餐的做法 步骤4

  5. 莴笋午餐肉拌面🍜

    家饭～慢食三餐的做法 步骤5

  6. 芸豆焖土豆+清炒茼蒿莴笋+🥒油条

    家饭～慢食三餐的做法 步骤6

  7. 炸鸡排+上海菜饭

    家饭～慢食三餐的做法 步骤7

  8. 水煎鸡胸肉+沙拉🥗

    家饭～慢食三餐的做法 步骤8

  9. 香菇肉燥面

    家饭～慢食三餐的做法 步骤9

  10. 蒜苔炒墨鱼🦑+西芹炒土豆条+大葱炒鹅蛋+白灼香螺+波尼亚香肠

    家饭～慢食三餐的做法 步骤10

  11. 肉松饭团🍙+厚蛋烧

    家饭～慢食三餐的做法 步骤11

  12. 麻辣小龙虾🦞盖饭

    家饭～慢食三餐的做法 步骤12

参照这个菜谱，大家做出 65 作品

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该菜谱发布于 2021-05-18 13:28:35
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