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补气血的养生汤
补气血的养生汤
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品味之之
推荐一款补气血的养生汤,气血是人的命脉。本人在没有用任何补充剂的情况下通过食疗,血色素从8克(实际更低)提高到12克用了三个月的时间。
用料
红枣
5颗
枸杞
5一8粒
当归
少量
黄茋
少量
生姜干
少量
党生
少量
桂圆干
4颗
鹌鹑蛋
4个
补气血的养生汤的做法
准备好食材
将所有食材洗净放入小炖杯加满水打开炖汤模式。
炖上以后准备煮鹌鹑蛋,待鹌鹑蛋煮好后去壳一同放入小炖杯中慢炖。
可以开喝了,早晚一杯
上传你做的补气血的养生汤
随便看看
脆皮烧鸭
柴鸡
酸奶沙拉
卤水蛋
纳豆饭
粗粮小饼
鲜冬笋
豆皮卷肉
花生芝麻辣椒酱
奥利奥冻芝士条
该菜谱发布于 2021-04-23 08:01:10
507 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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补气血的养生汤的答疑
小女子_yg1c
2021-05-24
2
赞
我的斑就是内调好的,女人内调真的太重要了一定要注重气血[萌萌哒R][萌萌哒R]
作者回复
2021-05-29
是的,生完孩子后我脸上也有很多斑,直到孩子上中学我才开始调养,现在几乎看不到斑点了
biu糖宝_4d9w
2021-04-23
1
赞
新鲜姜片可以?
作者回复
2021-04-23
可以的
林进艳
2021-09-01
0
赞
不用加红糖吗?
作者回复
2021-09-01
加红糖更好,我不喜欢太甜,红枣的甜味就够了
QQ空间用户_q70u
2021-08-16
0
赞
这个少量大概是多少呢😀
作者回复
2021-08-16
5g左右
biu糖宝_4d9w
2021-04-23
0
赞
男的喝了有用?
作者回复
2021-04-23
男女一样可以喝的
biu糖宝_4d9w
2021-04-23
0
赞
要煮多久?
作者回复
2021-04-23
我的电炖杯是煮一小时
吃白痴
2021-04-23
0
赞
月子里可以喝这个汤吗?
柚子茶_rz4p
2021-04-23
0
赞
这个天喝这个不上火的吗?
作者回复
2021-04-23
根据自己的体质来,我每天都喝早晚一杯没有上火的迹象😀
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