好吃不胖低卡时蔬生菜卷
7.2
综合评分
11
人做过这道菜
陌上花开1126
好吃不胖，三个吃到撑，减脂的集美们冲啊
用料
好吃不胖低卡时蔬生菜卷的做法
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准备好所有食材
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鸡胸肉切条，时蔬切条，鸡胸肉加料酒➕生抽➕黑胡椒碎拌匀腌制十分钟
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生菜焯水
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土豆丝焯水
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胡萝卜丝焯水
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鸡胸肉无油下锅煎熟
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生菜包入所有时蔬，卷起来
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再调个蘸水，芝麻蒜末辣椒粉淋上热油，加两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油拌匀，生菜卷沾上酱汁开吃
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做好啦
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开吃
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无敌
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好吃到哭
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鲜嫩
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饱腹感十足
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巨好吃
