椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)

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皮皮虾又叫做爬虾,它的学名叫做虾蛄。营养价值非常高的虾类,是一种珍贵的海产品,其肉质不仅水分较多,而且香甜嫩滑,有一种独特诱人的鲜味。在每年的春季是皮皮虾产卵的季节,同时也是食用皮皮虾最佳的时间,因为这个时候的皮皮虾脑部全部都是高脂,肉质非常的鲜嫩。皮皮虾的蛋白质含量非常高,达到20%之多。蛋白质和人体正常生命活动有着非常密切的联系,所以在平时的膳食中,一定要注意对蛋白质的摄入。

用料  

皮皮虾 1斤
花椒 十粒
2根
3瓣
2片
料酒 1勺
椒盐 适量

椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法  

  1. 活虾用长柄刷子把外壳刷几遍,再清洗几遍就可以了,控水备用

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜切末备用,吃辣可以加点小米辣

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤2
  3. 锅中烧热,加50克清水,一片姜,十粒花椒,倒入皮皮虾,

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤3
  4. 盖锅盖,中火焖,至锅中水份变干,

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤4
  5. 这种状态,即可,盛出备用

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤5
  6. 另起锅,放少许油,将葱姜蒜用小火炒出香味

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤6
  7. 倒入皮皮虾,翻炒三十秒

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤7
  8. 一勺料酒

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  9. 适量椒盐,中小火,翻炒至表面虾壳有微微焦黄色即可

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤9
  10. 撒葱花

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤10
  11. 装盘

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤11
  12. 瞧我家小馋猫的眼神🦐🦐🦐😋😋

    椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2021-03-03 10:10:32
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椒盐皮皮虾(不用油炸,还美味)的答疑

  • 下厨房用户_rokvb  2021-04-11  
    2
    为什么我的水反而越来越多
    作者回复 2021-04-11  
    一定少水,

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