早餐蔬菜卷

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简介

简单又营养的一款早餐

用料  

早餐蔬菜卷的做法  

  1. 把胡萝卜青椒黄瓜切丝,熏肠切条

  2. 锅中放少许油,把鸡蛋摊成饼状

  3. 把食材和薄饼放在锅中热几分钟

  4. 把摊好的鸡蛋饼平铺在薄饼上

  5. 食材和沙拉酱拌一下,放在鸡蛋上,卷成卷

小贴士

1,半张饼就够一个人的早餐了,妈妈们可以做一整张薄饼,卷成卷后再切成几份
2,早晨刚把蔬菜从冰箱里拿出来会很凉,还是热一下,胃会比较舒服。

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