浓汁蒸带鱼

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舟山带鱼脂肪含量高,蒸制的做法避免了高温,更易保持带鱼的鲜美本色。
而油炸或煎制之后,通常就会发现带鱼变“瘦了”😂

“浓汁蒸带鱼”,有别于“清蒸带鱼”之处在于:浇汁的味道更浓重、丰富~

而且适合提前蒸好,不像“清蒸带鱼”务求新鲜上桌~

这种做法,味道鲜明出色,

尤其适合处理容易出现鱼腥味的带鱼腹部:

而且还避免了带鱼腹肉在炖制和炸制时容易碎裂的问题👍

用料  

鲜到鲜得舟山带鱼 菜谱取5条带鱼腹部
腌鱼用料:
2克
白胡椒
洋葱 2层切丝
花雕 1勺15毫升
姜丝 3片切丝
浇汁用料: 参见步骤5图
香葱 4段
4片切丝片
干辣椒段 4段
花椒 若干粒
香菜 2根
蒜片 4瓣切片
生抽 1勺15毫升
花雕 1勺15毫升
蚝油 1勺15毫升
香醋 1勺15毫升
老抽 半勺左右
白砂糖 5克
1克左右
白胡椒
芝麻香油 1勺15毫升
淀粉水 5克+水(菜谱用70毫升左右)
装饰用:
香葱丝
小米辣丝

浓汁蒸带鱼的做法  

  1. 鲜到鲜得舟山带鱼“年年有鱼”1公斤礼盒装。

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤1
  2. 菜谱取5条带鱼的“除去内脏、黑膜和污血的腹部肉”切段:
    切菱形、正方、长方,啥形都行;大块小块都无所谓,
    尽量一致就行~
    整盘摆成什么形状都行~

    再加洋葱丝,姜丝、花雕、盐和白胡椒腌制一小时左右,

    然后取带鱼段摆入蒸盘

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤2
  3. 先摆好外圈

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤3
  4. 都摆好后,加入姜片和葱叶,撒少许盐。

    ❗️蒸盘上盖一个盘子或盖上耐热保鲜膜,防止积水。

    蒸锅烧水,水开后放入带鱼盘,蒸8分钟,再焖3分钟。

    (盖盘子稍微加两分钟。)

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤4
  5. 蒸鱼的时候,
    不粘锅加辅料如图

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤5
  6. 加油,加热,炒香

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤6
  7. 加入生抽、花雕、蚝油、香醋各一勺(老抽和芝麻香油后放),酌情加点水,
    煮开后加白砂糖,白胡椒,再酌情加点盐,
    小火煮5分钟。

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤7
  8. 最后加入淀粉水,改大火煮沸腾后改小火。
    再加入半勺老抽和芝麻香油增色。

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤8
  9. 这时,切装饰用葱丝和小米辣丝

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤9
  10. 把不粘锅里煮好的浇汁,用筛子过滤后装碗。

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤10
  11. 把带鱼蒸盘里的葱、姜拿走不要,
    再把汤汁浇在带鱼蒸盘内,

    如果还有其他菜没有做好,浓汁蒸带鱼可以就这样先放在蒸锅里,带鱼更好浸入味。

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤11
  12. 上桌前,用小米辣丝和香葱丝装饰一下✌提升颜值。

    浓汁蒸带鱼的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2021-01-23 12:02:41
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浓汁蒸带鱼的答疑

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