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健脾养胃八珍粉
健脾养胃八珍粉
1
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养生达人高小柒
用料
党参
30克
白术
30克
茯苓
50克
薏米
50克
莲子肉
50克
淮山药
50克
芡实
50克
白扁豆
30克
冰糖
适量
健脾养胃八珍粉的做法
部分需要炒制的材料如莲子肉，茯苓，薏米，芡实，白扁豆进行炒制
之后磨粉，选材的时候要注意，薏米要选择小粒的，茯苓要选择相对完整的，莲子尽量把心去干净，
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的健脾养胃八珍粉
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核桃仁炒韭菜
米肠
梅菜扣肉饼
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酸甜菠萝排骨
该菜谱发布于 2020-12-03 18:32:15
469 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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健脾养胃八珍粉的答疑
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