蒜苔炒鸡胗

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用料  

鸡胗 280克
蒜苔 1把
料酒 1勺
蚝油 1勺
酱油 半勺
2片
小段
3瓣
小米椒 3个
适量

蒜苔炒鸡胗的做法  

  1. 鸡胗清洗干净后切片,然后下锅中焯水(焯水时加料酒、姜片、花椒、八角去腥)。锅开撇去浮末后,中火煮十五分钟。这样煮出来的鸡胗比生炒的口感好。

    蒜苔炒鸡胗的做法 步骤1
  2. 蒜苔洗净切成段备用。

    蒜苔炒鸡胗的做法 步骤2
  3. 起油锅爆香葱姜蒜丝。

    蒜苔炒鸡胗的做法 步骤3
  4. 下鸡胗翻炒,加入一勺料酒、一勺蚝油、半勺酱油去腥提味。

    蒜苔炒鸡胗的做法 步骤4
  5. 大约一分钟后加入蒜苔继续炒,用中大火翻炒。如果汤汁不够,可加入适量清水。

    蒜苔炒鸡胗的做法 步骤5
  6. 大约两分钟后加入小米椒碎翻炒,然后加盐调味。蒜苔不易入味,要早点加盐。

    蒜苔炒鸡胗的做法 步骤6
  7. 待蒜苔炒至变软后即可出锅装盘。

    蒜苔炒鸡胗的做法 步骤7
  8. 鲜香下饭菜,米饭走起。

    蒜苔炒鸡胗的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-12-02 19:47:22
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