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✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯

8.0 综合评分
54 人做过这道菜
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七七又瘦了的厨房  七七又瘦了
又一道快手低卡减脂菜！
也是满分的一人食必备菜！
大家快来试试吧✌🏻

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 1根
木耳 8朵
蒜 2瓣
小葱 1根
生抽 2勺
蚝油 半勺

✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯的做法  

  1. 木耳泡发后洗净切丝，胡萝卜去皮切丝

    ✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯的做法 步骤1

  2. 鸡蛋炒熟后盛出备用

    ✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯的做法 步骤2

  3. 锅中烧油，爆香葱蒜末，倒入木耳丝，胡萝卜丝炒至断生，加入2勺生抽，半勺蚝油

    ✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯的做法 步骤3

  4. 翻炒均匀后倒入鸡蛋，淋上水淀粉，收汁至汤汁浓稠

    ✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯的做法 步骤4

  5. 最后撒上小葱碎就可以了

    ✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 54 作品

全部54个作品

上传你做的✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯

 

✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯相关分类

快手菜 家常菜 素菜 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2020-11-10 18:37:17
9054 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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✅第26道低卡减脂菜✨木耳胡萝卜炒鸡蛋💯的答疑

  • 风铃iRK_xu2d(下厨房)
    风铃iRK_xu2d  2021-07-18  
    1 赞
    这味精盐需要放吗
  • 苏白--(下厨房)
    苏白--  2022-03-05  
    0 赞
    我都不敢炒木耳，每次都噼里啪啦炸

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