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低碳高蛋白椰子面粉玛芬

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彦都的厨房  彦都
每个玛芬只有60卡！
这些原料可以做出来5个
因为提高了洋车前子壳粉的比例所以口感会有一点qq的
这是最近比较满意和低卡的配比，在下厨房记录一下
封面是另外一种玛芬，有空把本菜谱蛋糕的图补一下

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 100克
洋车前子壳粉 10克
牛奶味蛋白粉 20克
椰子面粉 15克
赤藓糖醇 40克
蓝莓或其他适合烤的水果 40克
香草精或其他香精 少许
泡打粉 4.5克

低碳高蛋白椰子面粉玛芬的做法  

  1. 把除了蓝莓和洋车前子壳粉以外的材料混合，然后加入洋车前子壳粉快速搅拌，最后加入蓝莓和泡打粉。

    低碳高蛋白椰子面粉玛芬的做法 步骤1

  2. 烤箱180度烤35分钟，大家烤箱不同具体时间需要自己把握。

    低碳高蛋白椰子面粉玛芬的做法 步骤2

  3. 这是截面

    低碳高蛋白椰子面粉玛芬的做法 步骤3

小贴士

可以加香草精，也可以放柠檬精椰子精什么的，tb都有卖的，很好用！

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的低碳高蛋白椰子面粉玛芬

 

低碳高蛋白椰子面粉玛芬相关分类

烤箱 蛋糕 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2020-09-21 18:11:26
583 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


低碳高蛋白椰子面粉玛芬的答疑

  • 初學者12138(下厨房)
    初學者12138  2021-03-26  
    0 赞
    請問沒有蛋白粉可以用什麼代替呀？
    作者回复 2021-03-27  
    奶粉～

以上留言由作者回复后显示

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