海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼

6 人做过这道菜
在海底捞吃番茄锅,每次都会涮沙巴鱼,于是在家做了家庭版 — 好吃不胖版本

用料  

沙巴鱼柳 两条
小番茄 10个
金针菇 一把
一瓣
适量
白胡椒粉 适量
淀粉 适量

海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法  

  1. 沙巴鱼柳切块,然后用少量盐、白胡椒和料酒腌制待用。

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤1
  2. 腌制入味之后,用淀粉抓一下沙巴鱼

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤2
  3. 烧开一锅水,把金针菇和沙巴鱼都过一下水定型。

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤3
  4. 沙巴鱼也捞一下水!

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤4
  5. 小番茄切小块待用

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤5
  6. 热锅加少少的油,够煎香蒜就够了!

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤6
  7. 加入番茄炒熟直至软烂

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤7
  8. 加入适量水煮开

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤8
  9. 放入金针菇、沙巴鱼,然后加入盐调味,烧开就可,最后加一点白胡椒粉!

    海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼的做法 步骤9

小贴士

这道菜做法简单,还可以自由发挥,加入蔬菜或者豆腐!

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

海底捞启发—就用两滴油的好吃不胖番茄沙巴鱼相关分类

该菜谱发布于 2020-09-03 12:31:54
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