气阴两虚良方🍵生脉饮
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慧思滋补
生脉饮是中国古代著名的一个药方，出自于唐代孙思邈的《千金要方》，孙思邈对这个药有论述：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”
现在的生脉饮一般用的都是人参，人参补气的作用最强，但是用起来有禁忌，如果是阴虚内热的人，喝这个，可能就会造成补得太过而燥热上火，导致热邪加重，有进一步伤阴的可能。
我们最好自制生脉饮，用西洋参代替人参，因为西洋参性质平和，能兼顾气阴双方，甚至可以清热生津，一年四季都适合饮用。
现在的生脉饮一般用的都是人参，人参补气的作用最强，但是用起来有禁忌，如果是阴虚内热的人，喝这个，可能就会造成补得太过而燥热上火，导致热邪加重，有进一步伤阴的可能。
我们最好自制生脉饮，用西洋参代替人参，因为西洋参性质平和，能兼顾气阴双方，甚至可以清热生津，一年四季都适合饮用。
用料
| 西洋参 | 约3-5克 |
| 五味子 | 约3-5克 |
| 麦冬 | 约10克 |
| 特级蜜枣 | 1个 |
气阴两虚良方🍵生脉饮的做法
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慧思家精选道地药材，拒绝熏硫。
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生脉饮茶包独立包装，一袋10包，一次1包，开袋即可冲泡，无需再因用量而烦恼。
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拆开茶包放入养生壶中煮20分钟后放置温热饮用，喝完把西洋参嚼碎吞服。
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整道茶方酸甜开胃，极其适用于气阴两亏，心悸气短，自汗的人群。
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小贴士
✘ 感冒病人不宜饮用。
✘ 糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
✘ 儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
✘ 糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
✘ 儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
