一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)

2 人做过这道菜
有一段时间,特别期待清晨,做早餐、吃早餐成了一件特别快乐的事。😀
       但是,是间歇性的喜欢做早餐,持续性的赖床,哈哈😂因为赖床也快乐啊。

       不管早起,晚起,大家都要好好吃饭,好好生活呀💖
        给自己来一份元气满满的营养早餐🍜,会快乐一整天☺️!
        持续更新中……分享食材简单,易操作的早餐搭配🌽🥚🍞🍜🥢

用料  

鸡蛋 1个
玉米 1根
紫薯 1个
冰箱有什么就做什么 💖

一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法  

  1. 玉米➕紫薯➕鸡蛋➕糯米枣(心太软)➕黑米芝麻豆浆

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤1
  2. 紫薯➕培根三明治➕玉米➕黄豆浆➕黄桃

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤2
  3. 午餐肉手抓饼➕玉米➕苹果➕黑米芝麻豆浆

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤3
  4. 煎饺➕煎蛋➕苹果➕提子➕懒人快冲麦片

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤4
  5. 提子➕紫菜馄饨

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤5
  6. 煎包➕鸡蛋➕玉米➕提子➕懒人麦片

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤6
  7. 板栗南瓜蒸蛋➕紫薯➕明虾螺蛳粉➕百香果蜂蜜水

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤7
  8. 糯米枣➕红薯➕玉米➕鸡蛋➕温牛奶

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤8
  9. 番茄水饺➕提子

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤9
  10. 坚果➕提子➕苹果➕板栗南瓜蒸蛋➕糯米枣

    一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法 步骤10

小贴士

早餐看起来复杂,实际上都是快手早餐,食材前一个晚上准备好,需要蒸制的食材可以放电饭煲提前预约,早上起来就很省事了。😄

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)相关分类

该菜谱发布于 2020-08-29 17:09:28
1013 收藏


一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的答疑

  • 2021_rdk2  2021-10-24  
    1
    的有个比较烦的是食材问题,太多了又吃不下,又想花样多,一点又不好买
    作者回复 2021-10-28  
    家里有啥,做啥,没有特意准备食材,怎么方便就怎么做😀
  • 吃嘴妞妞妞  2020-09-05  
    0
    认真生活的人最美👏
    作者回复 2020-09-06  
    😘😘😘
  • 常有馋在  2020-08-29  
    0
    吃得真好
    作者回复 2020-08-29  
    都是简单食材😀

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