「全麦美式甜心」无糖少油 | 咖啡无花果吐司

美照镇楼🍞

把无花果蜜饯浸泡在红酒里，密封冷藏一晚。

提前一晚制作两份浓缩咖啡液（可以加适量水）一份称重65克，一份称重75克。65克的那份在冰箱冷藏备用。

75克的咖啡液放凉至30度左右时加入鲜酵母化开，和75克全麦粉搅匀至无干粉状态，室温发酵半小时左右，然后放进冰箱冷藏发酵一晚。

波兰种发酵看状态不看时间，体积膨胀到两倍大，表面有大小不一的气泡产生，内部呈现蜂窝状，波兰种发酵就完成了。

主面团中的咖啡液预留5克左右放一边备用，鲜酵母在剩下的咖啡液中化开。

主面团除了黄油以及预留的咖啡液以外其他材料与波兰种混合均匀，用筷子先搅拌成絮状，然后厨师机3档打3分钟，让面团初步成型。期间可以视面团状态选择是否加入，或加入多少预留的咖啡液。

厨师机程序的同时把昨天浸泡在酒中的无花果捞出沥水控干。

5档打4分钟，程序结束差不多可以拉出粗膜，如果拉不出就再5档打1-2分钟。

分小块加入室温软化好的黄油，3档打3分钟混合黄油，看不到黄油后改6档打5分钟，通过高速搅打使更多面筋产生。6档程序结束后面团达到完全扩展阶段。

加入无花果干用厨师机低速或手动拌匀。

容器抹油，面团滚圆后入，在温暖的地方进行一发。我家开了空调，室温26、7度大概发了四十分钟不到。

手指沾面粉，戳洞不回缩、不塌陷代表发酵完成。

面团总重555.8克，平均分成三个185克左右的面团。这一步建议用电子秤称一下重量，不然最后出来的形状不好看。

面团擀成略厚的牛舌形，动作轻柔一点不要太大力，然后卷起。

容器倒扣在卷好的面团上，醒发十分钟。

醒发结束后先擀成长方形。

擀好后翻个面再整理一下形状，把底边压薄。

卷好后的面团放进吐司盒排排坐。

二发在烤箱进行。烤箱不要开温度，在最底层的烤盘倒一些开水，保证湿度和温度。

关上烤箱门二发。时间不固定，记得时不时就去看看二发的情况，不要发过了。

二发至九分满，模具拿出，烤箱上下火预热180度。

温度预热到了之后放在最下层烤，开烤后记得及时加盖锡纸防止上色过深。

出炉后侧放晾凉。

放凉后再切片哦。

麦香混合着咖啡的香气，每一口都会有咬到果干的惊喜☕