一碗素面怎么会这么好吃?

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“面食”
 —  我对面食的认知其实很真实,或者说是很踏实

它应当是对于百姓人家而言相对方便的一种食物选择
不应当拘于食材 拘于烹饪形式
无论汤、拌、炒
无论搭配你冰箱里的任一种食材
它都应该是一份热气腾腾的人间烟火🍜


📝以下素食材可根据自己需求随意搭配

用料  

鸡蛋面 1人份
口蘑 4朵
香菇 4朵
胡萝卜 1/2根
芦笋 4根
秋葵 2根
鸡蛋 2个
生姜 4小片
大蒜 2瓣
小葱 适量
蚝油 1勺
适量

一碗素面怎么会这么好吃?的做法  

  1. -   准备好所有配菜

    -   碗里打两个鸡蛋
        加适量白胡椒粉和盐去腥

    一碗素面怎么会这么好吃?的做法 步骤1
  2. -  锅里放适量油  油温7成倒入蛋液
       鸡蛋煎炒至金黄盛出备用

    🚔🚔🚔😂这里是大型翻车现场~
    由于脑子不好先炒了蔬菜  又懒得洗锅所以糊锅底了……
    大家千万别学我!!一定要先炒鸡蛋!!!

    一碗素面怎么会这么好吃?的做法 步骤2
  3. -   锅留底油,爆香葱姜蒜
    -   按照蔬菜成熟时间依次放入配菜
        煸炒至8分熟
    -   加适量蚝油、盐调味
        盛出备用


    -   准备另一口锅  加水煮至沸腾
    -   水沸 加适量盐 放入面 煮至8分熟
        过凉水备用
     

        

    一碗素面怎么会这么好吃?的做法 步骤3

  4. -   将炒好的鸡蛋倒回锅中,倒入1/2蔬菜
    -   锅中加入适量沸水,少量煮面的面汤
        中大火煮2-3分钟 至汤色微变
        适量盐调味

  5. -   倒入准备好的面煮至全熟
    -   再倒入另外1/2蔬菜  再次煮沸

    -   洒些许葱花点缀出锅


    我开动咯~  🍜
    😌大口嗦面大声看剧真幸福

    一碗素面怎么会这么好吃?的做法 步骤5

小贴士

1. 煮汤面的蔬菜尽量选择水煮不烂且出香的蔬菜
   如:菌菇 根茎类 纤维素多的蔬菜
2. 时间充足可提前打好鸡蛋静置10分钟去腥且鸡蛋松软
3. 鸡蛋不要炒散,最好是大块蛋皮形状方便出汤
4. 不喜欢摊鸡蛋的可以直接煎荷包蛋都OK

汤面汤底秘诀:
鸡蛋和肉类(蛋白质)遇到油脂能散发出特殊的香味和成分,这样才可以煮出美味的面汤喔
不是一定要奢侈的煮一锅高汤才能吃上好吃的家常面的~
 

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该菜谱发布于 2020-08-08 08:03:01
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