健康低脂の蛋奶烤南瓜

7.0 综合评分
26 人做过这道菜
爱南瓜系列~🎃

用料  

健康低脂の蛋奶烤南瓜的做法  

  1. 南瓜切薄片放在烤碗里。

    健康低脂の蛋奶烤南瓜的做法 步骤1
  2. 全脂牛奶,两个鸡蛋,一勺淀粉,炼乳若干,搅拌均匀。

    健康低脂の蛋奶烤南瓜的做法 步骤2
  3. 将调好的蛋奶液倒入烤碗,我撒了一些葡萄干进去,也可以省去。烤箱200度预热,然后中层烤35-40分钟即可。

    健康低脂の蛋奶烤南瓜的做法 步骤3
  4. 烤好的蛋奶南瓜,低脂 美味 营养,用来当早餐或者给小朋友吃都是不错的选择。

    健康低脂の蛋奶烤南瓜的做法 步骤4
  5. 喜欢甜一点的,可以多调一些炼乳进去~ 如果怕鸡蛋有腥味,可以滴几滴🍋柠檬汁~

    健康低脂の蛋奶烤南瓜的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-07-30 21:53:04
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健康低脂の蛋奶烤南瓜的答疑

  • 女魔头0215  2020-08-01  
    2
    南瓜需要蒸熟吗?
    作者回复 2020-08-01  
    不需要 切片的时候别切太厚就好
  • 西兰花拌虾仁  2020-08-02  
    1
    空气炸锅可以吗
    作者回复 2020-08-02  
    这个不知道 你可以试一下😀
  • 下厨房用户_uof0d  2020-11-24  
    0
    到底是淀粉还是玉米淀粉呀?
    作者回复 2020-11-24  
    都可以
  • 媛子的妈咪_0w13  2020-10-22  
    0
    太腥了
    作者回复 2020-10-24  
    鸡蛋会有点 加柠檬汁进去就好多啦
  • 月亮私家烘焙师  2020-08-17  
    0
    牛奶大约多少
    作者回复 2020-08-17  
    主要还是看你南瓜的多少 然后放在什么样的容器里 牛奶只要没过南瓜就可以了
  • 干饭叮  2020-08-05  
    0
    请问用脱脂奶代替奶粉可以吗~
    作者回复 2020-08-06  
    我没有用奶粉哦 用的是全脂牛奶 脱脂的也可以!
  • 芊芊麻麻哟  2020-08-04  
    0
    没有炼乳行不行
    作者回复 2020-08-04  
    个人觉得有炼乳比较好吃 香甜 没有的话就是口味比较淡 不过如果南瓜很甜的话 也可以啦

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