南瓜烤蛋奶
7.3
综合评分
11
人做过这道菜
一颗还没被吃掉的芋圆
注意⚠️此版本没有什么甜味，因为我是减脂期吃，如果想有点味道可以加点白砂糖/蜂蜜/炼乳，根据自己喜好酌情添加。
用料
南瓜烤蛋奶的做法
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准备一个贝贝南瓜，洗干净
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头上切掉一些，然后用不锈钢勺掏出里面的籽，再稍微冲洗一下
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掏干净后的样子
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丢空气炸锅，180度7分钟左右（具体看南瓜大小，我是4.6斤一箱子8个的）
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一个鸡蛋+大概40ml牛奶搅拌均匀（我是按照我南瓜的大小放的，如果你们南瓜比较大可以在加一些）
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倒入烤好的南瓜里
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180度20分钟。（如果南瓜大一点时间要相应增加，可以再加5-10分钟等等）
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烤好的样子，然后就可以吃啦
