胡萝卜韭菜馒头块

近年来，伴随着电子产品的普及，近视的人数逐渐攀升且逐渐低龄化。虽然有很多缓解近视医疗手段，但对眼睛总是有伤害，近视眼现在已经演变成了又一个健康危机。预防近视眼已经成了现在很多家长挂在嘴边上的话，那日常预防近视除了减少用眼之外，饮食护眼也是很有必要的。护眼的食物不少，不能在此一一介绍，今天只是介绍一点点：鸡蛋可以帮助我们缓解近视的情况；胡萝卜🥕一直都被大家认为是护眼的食品。鸡蛋、胡萝卜、韭菜一起加入食物（经常吃），对眼睛有好处哈！