西葫芦鸡蛋饼减肥必备

Name: 西葫芦鸡蛋饼 减肥必备
Ingredients: 一个西葫芦; 两只鸡蛋; 少许面粉; 少许盐; 少许白胡椒粉; 少许油

6.5 综合评分

11 人做过这道菜

小兔厨房i

西葫芦味道很淡，配上鸡蛋很有营养的早餐，或者减肥餐。

用料

西葫芦	一个
鸡蛋	两只
面粉	少许
盐	少许
白胡椒粉	少许
油	少许

西葫芦鸡蛋饼减肥必备的做法

1，西葫芦切丝，或者刨丝
2，撒盐少许，腌20分钟
3，西葫芦出水后用手把水攥出
4，打入两个鸡蛋搅拌
5，加入白胡椒粉
6，如果嫌口味淡再加一些盐
（因为盐水已经被攥出)
7，加入面粉少许变成糊糊
8，锅里加油，煎两面金黄色出锅
非常简单

小贴士

1，如果嫌口味淡再加一些盐
（因为盐水已经被攥出)
2，煎饼时火太大容易糊
3，饼可以选择一张大的和几张小的都可以。

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该菜谱发布于 2020-07-22 01:48:54

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西葫芦鸡蛋饼减肥必备的答疑

Youth_q4r5 2021-02-19
0 赞

需要加水？

作者回复 2021-02-20

不需要

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