只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法

2 人做过这道菜
基友看了我的榴莲冰淇淋方子,一直唠叨做奶酪太麻烦,能不能出个简单的方子,她太喜欢吃冰淇淋了!于是,为了实现对她的承诺,我做了一款不需要坚果奶酪的简易椰子冰淇淋,好吃到我也想放弃奶酪冰淇淋了😅(呵,懒惰的人!)

这个方子,坚果过敏的宝宝也可以安心吃哟😄

公式就是100g植物奶+100g甜味水果,混合打泥后加热至浓稠,冷冻即可。植物奶中脂肪含量越高,最终的冰淇淋成品越丝滑。在此基础上你可以加入5g红茶粉/咖啡粉/抹茶粉/可可粉等,做出更有滋味的冰淇淋。

我是彻头彻尾的椰子控,于是使用了自制的椰浆,顺便还磨了一罐椰子粉(100g),美滋滋😁

制作椰浆用到的是老椰子/椰皇,又名椰王。椰青成熟到表皮成黄色,再经过去皮、抛光、打磨就是椰皇了。大部分人认为,椰皇才是椰子的精华。

椰皇椰汁较少口感浓郁,椰肉丰富,浓厚香甜,市场上售卖的椰浆就是用椰皇那厚厚的肉制成。如果你买不到椰子,可以直接购买椰浆,注意选择不添加白砂糖和XX胶的纯椰浆。

不需加热的奶酪冰淇淋:

https://www.xiachufang.com/recipe/104626604/

Marmalade:

https://www.xiachufang.com/recipe/104666146/

Biscotti:

https://www.xiachufang.com/recipe/104660594/

柠檬塔:

https://www.xiachufang.com/recipe/104599314/

坚果奶酪:

https://www.xiachufang.com/recipe/104547803/

用料  

老椰子 1个
香蕉 1根
葡萄干(可选) 10g

只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法  

  1. 买一个老椰子。如图这种。椰青是没法做的哦。

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  2. 用开椰器打开老椰子,倒出椰子水(如有),将椰子放在火上烧几分钟,椰壳就会裂开,出现裂纹后,往地上一摔,椰子自己就一分为二了(地板地砖裂开的话概不负责哈)。你也可以用自己的方法取出椰肉,椰肉表层的棕色皮可以用削皮刀削掉。我的椰子取出来260g椰子肉。

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤2
  3. 椰子肉切小块(直径小于1厘米),加200g纯净水,或者椰子水,不足200g的话用纯净水补足。料理机高速三分钟打成细腻的椰子糊。做冰淇淋需要浓稠的椰奶,所以加水量比较少。

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤3
  4. 椰子糊用60目筛网过滤,滤下来的就是生椰浆。

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤4
  5. 过滤出来的椰子渣压到烤盘上,110度烘烤一小时,成为较干的脆片,扳成小片,料理机中高速磨半分钟即成椰蓉,磨碎时间超过一分钟即成椰子粉。但不能搅拌时间过久,会出油。

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤5
  6. 静置的椰浆出现了分层,这是正常的。椰浆100g,和100g熟香蕉肉,一同放入料理机,高速一分钟磨成细腻顺滑的香蕉椰浆。

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤6
  7. 将香蕉椰浆倒入锅中,小火加热,需要不断搅拌。

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤7
  8. 大约两分钟后,液体变得非常浓稠,铲起的香蕉椰子糊掉落在液面不消失即可。如果你的植物奶比较稀,那么这一步就会比较费时间。

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  9. 做好的香蕉椰子冰淇淋液,倒入容器中,盖上盖子,或者蒙上保鲜膜,放入冰箱冷冻一小时。

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤9
  10. 从冷冻柜取出冰淇淋,已经基本冻住。

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  11. 用刮刀切拌十几下,再用打蛋器低速-中速-高速搅拌三分钟至顺滑。继续放入冷冻柜,冻一小时,再取出搅拌。一共搅拌3次。最后一次搅拌完成后,加入洗净的葡萄干,用刮刀翻拌均匀,冷冻两小时即可食用。如果冷冻过夜,取出来需要回温五分钟再挖。

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤11
  12. 美味的椰子冰淇淋就做好啦!椰浆可以替换成你喜欢的任意植物奶,香蕉可以替换成你喜欢的任意甜味水果/果酱。就是这么简单任性。

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  13. 香浓丝滑,洒上椰蓉,好吃到停不下来,不过,脂肪含量不低,千万记得控制量哦!当然,用燕麦奶之类的,是一个不错的低脂选择😄

    只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的做法 步骤13

小贴士

1、自制椰浆一定要选用老椰子/椰皇,椰肉比较厚。
2、熬制冰淇淋液一定要熬到视频中的状态,否则成品中会有很多冰碴儿。
3、从冷冻柜取出冰淇淋搅拌之前,要用刮刀切拌十几下,否则打蛋器一开,冰淇淋就要长翅膀啦。
4、椰浆可以替换成你喜欢的任意植物奶,香蕉可以替换成你喜欢的任意甜味水果/果酱。椰浆:果泥大于等于1。椰浆:果酱大于等于2。
5、在此基础上你可以加入5g红茶粉/咖啡粉/抹茶粉/可可粉等,搅拌均匀后一同加热。
6、冰淇淋容器最好选择比较深的,这样打蛋器高速搅拌时才不会溅出来。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-26 12:36:05
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只需两种原料的椰子冰淇淋(纯素无糖无蛋无奶油无奶酪)附椰浆椰蓉椰子粉做法的答疑

  • 一五五微胖  2021-04-11  
    1
    植物奶还有那些呐…太喜欢了你的方子了
    作者回复 2023-04-06  
    杏仁奶,腰果奶,燕麦奶,豆奶,等等
  • 乐宝小鱼  2022-09-25  
    0
    买现成的椰浆可以吗?
    作者回复 2022-09-26  
    可以的
  • Yue2  2021-11-02  
    0
    炒出来油水分离了怎么解救🙈
    作者回复 2021-11-02  
    你的椰子质量很好啊👍
  • Cindycoco_1yk9  2021-06-06  
    0
    你好,请问椰子肉绞打,你是用了哪款破壁机打的?可以方便告诉下吗?
    作者回复 2021-06-07  
    blendtec 625
  • beibeirr  2021-03-15  
    0
    请问,椰浆必须需要冷藏吗,过滤出来可以直接做吗
    作者回复 2021-03-15  
    可以
  • 可v  2021-02-11  
    0
    你这个是用上面那一层椰子油还是下面那一层透明的水 ,没看明白
    作者回复 2021-02-11  
    混合物
  • 公子珽  2020-06-12  
    0
    淘宝搜不到纯椰浆,都有添加T_T
    作者回复 2020-06-12  
    丽尔泰可以

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