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黄瓜新吃法
黄瓜新吃法
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营养美食嘀妈
夏天容易上火,上火的表现,就是想吃些水份足的新鲜蔬菜或水果,其实就是维生素C;夏天天太热,不想烧菜,凉拌菜最受欢迎,同样是凉拌菜,得换换口味,不能老是吃一样的,再者得考虑均衡营养。豆制品含有蛋白质、钙、镁等,黄瓜含有维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等
用料
黄瓜
1根
豆腐卷
半根
盐
少许
香油
适量
黄瓜新吃法的做法
黄瓜洗净切丝,加适量盐拌匀;再把豆腐卷切丝后,跟黄瓜丝拌一起,加适量香油,是不是很方便?
丝不用切特别细,这样吃起来更有味道。
小贴士
我买的豆腐卷是加了调料的,所以才要后入,如果你买的豆腐卷或豆腐皮是淡的,一定要一起拌盐。
上传你做的黄瓜新吃法
随便看看
白茄子泥
反沙香芋
白菜羊肉
八宝酱
奥尔良烤翅根
腊肠面
奶油蘑菇面
广式云吞面
菠菜粉
水煮皮皮虾
该菜谱发布于 2020-05-26 11:25:36
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