健脾胃山药小饼

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脾胃不好的一定要试试山药小饼

用料  

山药 两根240克泥
鸡蛋 2个
纯牛奶 20毫升
白糖 15克
酵母 3
面粉 220克
玉米油 10毫升

健脾胃山药小饼的做法  

  1. 铁棍山药切成片,方便熟,上锅蒸20分钟

    健脾胃山药小饼的做法 步骤1
  2. 趁热压成泥,凉了不好压

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  3. 鸡蛋,牛奶,白糖,面粉,酵母加进去和面。建议用面包机或者和面机,有点稀,会沾手。一定要凉了才能加酵母,要不会杀死酵母

    健脾胃山药小饼的做法 步骤3
  4. 开始发面,一个小时。屋里热四十分钟也差不多

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  5. 发好时会有很多蜂窝,要排气。最后机器排,不沾手

    健脾胃山药小饼的做法 步骤5
  6. 排完气这个状态,有点稀,稀是为了饼松软,口感好

    健脾胃山药小饼的做法 步骤6
  7. 移到案板上,案板上下都要铺干面粉,否则沾手。因为已经排完气了,不需要再揉了,用手压成一个大饼就行,用杯子一扣。或者做成小饼坯

    健脾胃山药小饼的做法 步骤7
  8. 时间紧,我直接做的大饼坯

    健脾胃山药小饼的做法 步骤8
  9. 也可以做成小的饼坯

    健脾胃山药小饼的做法 步骤9
  10. 少放点油,平底锅烙就可以了,放进去表面马上刷油,群主水分。也可以不放油,看个人喜好!

    健脾胃山药小饼的做法 步骤10
  11. 都鼓起来,两面金黄就可以了。

    健脾胃山药小饼的做法 步骤11
  12. 特别松软

    健脾胃山药小饼的做法 步骤12
  13. 松软程度无法形容,😄

    健脾胃山药小饼的做法 步骤13

小贴士

面稍微稀一点,保证饼松软。不能像蒸馒头那样的面。稀就会沾,新手不太好操作,多试几次有经验就好了。也可以不加糖,和不加油烙。要用铁棍山药,比较面!
 
该菜谱发布于 2020-05-21 14:14:44
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