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清淡
孕期控制饮食-记录
孕期控制饮食-记录
1
人做过这道菜
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奥莉Olee
医生发出警告说要控制饮食，开此帖记录每日食物
用料
蔬菜
300-500g
碳水
每餐都有碳水
蛋白质
重点 每餐都有
戒甜食
戒椰子
坚果大豆
每天都有
孕期控制饮食-记录的做法
截图是 范志红老师的 孕妇饮食营养全书
蔬菜
豆类
菇类
水果
碳水
蛋白质
蛋白质
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干锅千页豆腐
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蘑菇炒鸡蛋
该菜谱发布于 2020-05-16 06:43:18
276 收藏
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孕期控制饮食-记录的答疑
何菲hf
2020-08-18
15
赞
太假了，还有薏米
作者回复
2021-08-26
你可以不看啊，什么是假什么是真，是有什么数据科学的研究标准吗？
中印大大
2021-07-12
3
赞
一点常识都没有，第一个薏米就惊了
作者回复
2021-08-26
就你有常识，踢你一程
十块钱小麦啤
2022-03-11
0
赞
孕晚期建议吃点薏米呀，去水肿，还助产...因人而异，到底谁没常识啊😂
作者回复
2022-03-17
肯定是你没常识啊，多学习
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奥莉Olee
