铸铁锅版白斩鸡
#晚餐•2017年4月26日##健康三餐#做几次了，非常好。 现在每周买一次连皮带骨的整鸡做来吃，专治吃多少都不饱，具体想法字数有点多，以后整理出思路具体写。 羽衣甘蓝，甜椒，玉米粒。 小龙说是圣诞节的菜，我说明明是红绿灯。
2017-04-26
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早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！
Day16 哈哈，今天的早餐太美好，大早上就给自己斩了一盘鸡腿吃！ 新周嘛，要吃饱饱的才有力气工作嘛，上周病了那么久，这周要好好的！ 话说这个肉真是又嫩又清爽，大早上也不会腻啊～ #早餐•2017年5月8日##美味代言，心更近##翻滚...
2017-05-08
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啃个🐔腿子 #午餐•2017年6月13日#
2017-06-13
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不放水用铸铁锅做的，大火转小火后用17分钟。很好的方子。谢谢分享🍃🙏🍃 #晚餐•2017年7月24日##接力自制幸福感##陪伴的幸福🍁#
2017-07-24
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大肥鸡～ #晚餐•2017年7月4日##过日子就是合伙吃饭#
2017-07-04
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非常好的方法，屡试不爽！ #晚餐•2017年3月29日#
2017-03-29
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真是嫩！做凉菜配粥吃真下饭～ #早餐•2017年12月9日##周末不外食##猫爪觅食#
2017-12-09
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半夜三更一根油汪汪的鸡大腿，体重不过百真得回家谢谢妈。鸡肉非常鲜嫩多汁，还可以一鸡n吃，一半直接啃一半做藤椒鸡/口水鸡/拌鸡丝/鸡丝凉面等等等等。目测会成为开学后的便当常客，近期最喜欢的菜谱之一。 #晚餐•2017年6月26日##Eat r...
2017-06-26
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#晚餐•2016年1月23日#
2016-01-23
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确实不用额外加水，2斤6两的三黄鸡，大火烧开锅后，电磁炉调到100摄氏度，继续焖15分钟，差不多了。切块是弱项阿。。。 #晚餐•2016年7月29日#
2016-07-29
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家里的鸡汤尤其鲜🐔 #晚餐•2017年6月26日##Cook for love#
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第二次做，只准备了一个鸡腿，铸铁锅太大，换一个小砂锅，加了一点点水，用布盖上砂锅盖子上的小孔，感觉一样效果 #晚餐•2016年8月21日#
2016-08-21
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有些咸了，不用涂很多盐的，太淡可以最后沾酱油。另外怕家里老人肠胃不好煮的时间有25分钟 #晚餐•2014年7月22日#
2014-07-22
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简单好味 就是LC锅底有点糊 #午餐•2015年7月1日#
2015-07-01
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#晚餐•2015年11月10日#真的是鲜嫩多汁的，清淡口味，白切鸡嘛，适合正上火的我。
2015-11-10
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鸡油调料真的好香呀
2013-01-12
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太好吃了，又方便
2015-05-19
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第一次用铸铁锅无水炖鸡 因为是只老鸡不够嫩 但是很香 #午餐•2017年6月5日#
2017-06-05
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Sunny_Kreglo
晨晨姐的奶牛Mom
工藤一一
陌尘66
DEARGYYYYY
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大猫爪和小猫爪
吃饭不喝汤会死星人
多多9812067
余不归
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欣七七
水草青荇
麻老虎的小兔儿
暖暖pp
小小鳥_eleven
