Sunny_Kreglo的厨房

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北京,西城 海外,美国 2014-10-24 加入
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Sunny_Kreglo的作品 查看全部 1225 作品

  • 冻草莓芝士蛋糕

    冻草莓芝士蛋糕 

    ☑︎小龙自己做的,草莓打的粗,变满脸痘痘了。 ☑︎我说,就放大玻璃碗里冻呗,他闹着“用小人儿的”,现翻出这套模子...

    昨天

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  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    ☑︎全麦饼,羊奶酪,沙拉叶,草莓,煮蛋,各种籽,柠檬百里香水 ☑︎给水果选购期拍素材图,买了这堆水果回来。不过有...

    7天前

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  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    ☑︎发芽谷物贝果,羊奶酪,草莓,蓝莓,黑莓,火麻籽,芝麻,煮蛋,青柠柠檬水🍋 ☑︎盆里撕了一把生菜叶,今年闷热...

    8天前

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  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    ☑︎紫米饼,沙拉叶,草莓,煮蛋,芝麻,巧克力薄荷叶,红茶菌柠檬水。 ☑︎卷好后,边吃边蘸希腊酸奶酱汁,喜欢一咬满...

    9天前

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  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    ☑︎开菲尔酸奶,发芽燕麦、黑麦、斯佩尔特小麦粥,各种superfood粉,可可粒,草莓,蓝莓,火麻籽,沙拉叶,小番茄,煮蛋 ...

    10天前

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  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    ☑︎发芽谷物面包,沙拉叶,小番茄,煮蛋,巧克力薄荷柠檬水。 ☑︎一片抹黑芝麻酱,一片抹花生杂籽酱。铺上草莓,让草...

    11天前

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  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    ☑︎开菲尔酸奶,现磨燕麦片,永远吃不完的多种superfood粉,蓝莓,草莓,葵花籽,火麻籽,巧克力薄荷泡柠檬水,沙拉叶,小...

    12天前

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  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    ☑︎发芽谷物面包,新鲜马苏里拉奶酪厚切片,沙拉叶,小番茄,火麻籽,煮蛋,柠檬水。 ☑︎为了好看呢,番茄切片。为了...

    13天前

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  • 豆浆杂粮粥丨健康·三餐

    豆浆杂粮粥丨健康·三餐 

    ☑︎昨天的晚饭,羽衣甘蓝,黄西葫芦,蘑菇,胡萝卜,鸡胸,一小块三文鱼和鸡肝,自己种的紫罗勒,小番茄(黄的更好吃),豆...

    15天前

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  • 豆浆杂粮粥丨健康·三餐

    豆浆杂粮粥丨健康·三餐 

    ☑︎豆浆杂粮粥,拍黄瓜,牛肉和火鸡肉、口蘑、甜椒、芦笋、白菜,红茶菌柠檬水。 切菜的出差了,一通乱切乱怼。 ☑︎S...

    21天前

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  • 牛奶钢切燕麦粥+多种口味丨健康·三餐

    牛奶钢切燕麦粥+多种口味丨健康·三餐 

    燕麦粥的颜色是混了我那堆吃不完superfood粉+奇亚籽,小番茄上来点火麻仁。 明天突然要到休斯顿出差的小龙,也不急着收拾行李。...

    23天前

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  • 鸡肝牛肉丸:男女在健身饮食上的区别

    鸡肝牛肉丸:男女在健身饮食上的区别 

    #晚餐•2018年6月19日##不节食,健康瘦##健康三餐#

    26天前

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