好吃到爆的麻辣鱼

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这是在妈妈帮助下完成的一道菜
鱼肉吃起来没有一点辛味
家里烧的鱼用的油健康
关键是鱼肉卡路里低
补充蛋白质
提高身体抵抗力
偶尔吃个麻辣鱼
开个胃

用料  

大蒜 1瓣
酱油 适量
大葱 1根
生姜 适量
菜籽油 适量
豆芽 适量
金针菇 适量
草鱼 一条
豆瓣酱 3勺
干辣椒 适量
香菜 关键
少量

好吃到爆的麻辣鱼的做法  

  1. 买来一条鱼,没有切很小块。洗净之后,腌制鱼肉。加入酱油味极鲜,酒(我用的自家制的米酒的汤汁),生姜,生粉。放在冰箱里大概腌制3个小时,去除腥味。美味值得等待

    好吃到爆的麻辣鱼的做法 步骤1
  2. 开始煮:锅里放适量油,先加入大蒜、大葱这些炸一下,捞出来。然后放入鱼头鱼肉,加入水没过鱼肉表面,不用一直翻动,加入盐等调味料,老抽,生抽,豆瓣酱,麻辣鱼的调料包。鱼肉煮透太好吃。鱼肉快好时,表面铺一层豆芽,金针菇等自己喜欢的配料(也有喜欢黄瓜的)

    好吃到爆的麻辣鱼的做法 步骤2
  3. 最后最后的关键来了。稍微搅拌使上面的菜融合变熟,出锅。把香菜放在表面,在锅里烧另外一份油,加入香葱大蒜大葱辣椒,等油滚了一下,就可以倒在上面。香香的就出锅啦。(最后一步妈妈的帮助下完成)最好获得了好评,第一次做的这么好吃哈哈。

    好吃到爆的麻辣鱼的做法 步骤3

小贴士

鱼肉不能总是翻动,加水盖上盖子煮就好了,偶尔翻动
辣椒的量看个人口味了
 

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该菜谱发布于 2020-04-23 23:31:04
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