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少油杂粮槐花饼

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雨霏-14的厨房  雨霏-14

用料  

鸡蛋 2个
杂粮 70克
槐花 适量
孜然粉 少量
五香粉 少量
盐 少量
油 少量

少油杂粮槐花饼的做法  

  1. 70克杂粮、两个鸡蛋、盐、孜然粉、五香粉、槐花加水搅拌均匀调成糊状

    少油杂粮槐花饼的做法 步骤1

  2. 不沾锅擦少量油烧热将面糊倒入

    少油杂粮槐花饼的做法 步骤2

  3. 等面糊完全凝固后翻面

    少油杂粮槐花饼的做法 步骤3

  4. 中火一分钟左右停火，盛出健康杂粮少油新鲜的槐花饼做好了，配上赤小豆薏米粥，美好的一天从早餐开始

    少油杂粮槐花饼的做法 步骤4

小贴士

血糖高，根据专业人士的指导杂粮成为了我日常饮食中的主食，又到了槐花季节，今天就做了这个杂粮槐花早餐饼，记录一下；个人吃我都减半，今天做了两个人的量。

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少油杂粮槐花饼相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-23 08:28:02
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